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护心肉食用多少是比较合适的呢?

发病时间:不清楚

护心肉食用多少是比较合适的呢?

补充说明:护心肉食用多少是比较合适的呢?

彭****** 2019-12-21 17:25

护心肉 腹胀 便秘 高尿酸血症 痛风 高血压

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精选回答(1)

陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科

擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

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护心肉吃多了容易形成腹胀现象,严重的可导致便秘。而且护心肉其中含有的嘌呤含量比较高,摄入过多可能会引发高尿酸血症,所以痛风患者最好不要食用,避免症状加重,护心肉一顿吃80克左右比较合适的,如果痛风或者高血压等其他疾病,最好暂时不吃。建议平时多吃蔬菜水果,清淡饮食。

2019-12-23 09:17

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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