首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 吃石榴会胖吗?

精选回答(1)

吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。

提问

石榴可以少量的吃点的,不能多吃,不影响控制体重减肥的。减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗,通俗说就是管住嘴、迈开腿,必要时辅以药物或手术的方式治疗。管住嘴、迈开腿,合理控制饮食及加强运动锻炼,科学减肥,健康快乐生活。

2019-11-15 16:04

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医生回答(1)

闵阳华 主治医师 三甲

提问

吃石榴不会胖。石榴含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、脂肪低,能促进肠蠕动,促进消化,加速新陈代谢,中和自由基,减少胆固醇的合成。所以吃石榴不会变胖,有帮助减肥的作用,减肥的朋友可以放心食用。有利于减肥的水果还有柚子、橙子、苹果、梨等。有利于减肥的蔬菜有黄瓜、西红柿、洋葱、黑木耳、苦菊、菠菜、芹菜等。

2019-11-15 15:52

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