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橄榄油可以按摩用吗
补充说明：橄榄油可以按摩用吗
2019-11-12 10:31
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
橄榄油一般可以按摩用，但需要注意按摩的力度，避免过大。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了原有的营养成分。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当地食用可以起到补充营养、促进消化、保护血管等功效。
1、补充营养
橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适当地食用可以起到补充营养的功效，有助于促进机体的新陈代谢，增强免疫力。
2、促进消化
橄榄油中含有丰富的油酸、维生素等营养成分，适当地食用可以起到促进消化的功效，有助于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘的情况。
3、保护血管
橄榄油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分，适当地食用可以起到保护血管的功效，有助于维持血管的弹性，可以辅助预防高血压、高血脂等疾病。
4、美容养颜
橄榄油中含有丰富的维生素E、维生素B等营养成分，适当地食用可以起到滋润皮肤的功效，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到美容养颜的目的。
5、改善睡眠
橄榄油中含有丰富的维生素B，可以起到改善睡眠的功效，也可以起到营养神经的作用，在一定程度上还可以缓解失眠多梦的症状。
但是，患者在使用橄榄油按摩时，需要注意按摩的力度，避免过大，以免引起皮肤损伤的情况。如果患者在使用橄榄油后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-16 22:59
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
橄榄油可以按摩用，但是要注意量的，你要是油性皮肤的话就不要涂了，要是干性皮肤的话倒是可以少涂点的，保持好心情很重要的。橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。
2019-11-12 11:00
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
建议你可以使用橄榄油按摩的，也可以使用精油按摩。如果皮肤比较干燥，缺水的话，建议洗完澡之后可以局部涂抹芦荟胶，具有保湿的效果。橄榄油最高级别——特级初榨橄榄油可以，而且特别适合按摩人体，直接被人体吸收。
2019-11-12 10:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
