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胶原蛋白液哪种好
补充说明：胶原蛋白液哪种好
2019-11-12 10:00
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胶原蛋白是女性美容养颜必不可少的元素，最根本的滋补方法应该是食补。现在市面上的一些保健品类，包括蛋白质粉，胶原蛋白胶囊等，都不能确保质量的问题，如果购买劣质的保健品，倒不如食补为好。1.鱼肉，一些深海的鱼类含有的鱼肉蛋白，对人体健康是有好处的，特别是对女性眼、面部的保健非常有益的，还可以补充多种微量元素。2.绿色蔬菜，菠菜，西兰花。3.红色蔬菜。红椒西红柿胡萝卜，有利于补气养血。
2023-12-29 10:30
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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
体内胶原蛋白流失比较严重的情况下，会出现皮肤松弛，干燥，色斑，皱纹，骨质疏松，贫血等症状。胶原蛋白流失严重，主要是一些身体免疫力低下，生活作息不规律，熬夜上火，缺少运动的人群。轻微的胶原蛋白流失可以选择多吃一些含胶原蛋白的食物来补充，例如说燕窝，鸡翅，鸡爪，银耳，猪蹄，猪皮等，严重的可以选择胶原蛋白粉。
2019-11-12 10:18
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
胶原蛋白是女性美容养颜必不可少的元素，最根本的滋补方法应该是食补。现在市面上的一些保健品类，包括蛋白质粉，胶原蛋白胶囊等，都不能确保质量的问题，如果购买劣质的保健品，倒不如食补为好。1.鱼肉，一些深海的鱼类含有的鱼肉蛋白，对人体健康是有好处的，特别是对女性眼、面部的保健非常有益的，还可以补充多种微量元素。2.绿色蔬菜，菠菜，西兰花。3.红色蔬菜。红椒西红柿胡萝卜，有利于补气养血。
2019-11-12 10:54
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
