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天天吃荞麦面会瘦吗

发病时间:不清楚

天天吃荞麦面会瘦吗

补充说明:天天吃荞麦面会瘦吗

2019-11-12 09:59

荞麦面 瘦身 亚油酸 体重增加 血压

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精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

天天食用荞麦面有助于瘦身,但需注意总热量的控制。
荞麦面归类于粗粮杂粮,其脂肪含量较低,大约在2%-3%之间。其中富含的丹经酸和亚油酸,这两种有益的脂肪酸能有效降低人体血脂,因此食用荞麦面不仅不会导致体重增加,反而对健康有益。荞麦面还含有黄酮成分,这种成分具有抗菌、消炎、止咳和平喘的功效。此外,它还有助于降低血压。

2022-08-03 11:03

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医生回答(2)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

天天吃荞麦面会瘦,荞麦属于粗粮,热量低,而且营养价值比较高,有很好的降血脂和降血糖的功效。荞麦面中的维生素D1.b2含量远远高于小麦,同时含有大量的烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用。

2019-11-12 10:36

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

天天吃荞麦面会瘦,荞麦面属于粗粮杂粮类,不会含有很多的脂肪,荞麦面含有2%-3%的脂肪,对人体有益的丹经酸和亚油酸含量也很高,这两种脂肪酸具有降低人体血脂的作用,吃荞麦面不但不会增胖,对人体有好处。荞麦面里面含有黄酮的成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用,荞麦面可以降血压。

2019-11-12 10:29

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罗格列酮钠片

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马来酸罗格列酮片

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酒石酸罗格列酮片

本品适用于2型糖尿。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或用单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿治疗的首选措施。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而这些措施不仅是2型糖尿的基础治疗,而且对有效地保持药物疗效有重要的作用。在开始

维生素C注射液

(1)用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。(2)慢性铁中毒的治疗:维生素C促进去铁胺对铁的螯合,使铁排出加速。(3)特发性高铁血红蛋白症的治疗。(4)下列情况对维生素C的需要量增加:①病人接受慢性血液透析、胃肠道疾病(长期腹泻、胃或回肠切除术后)、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进、发热、感染、创伤烧伤、手术等;②因严格控制或选择饮食,接受肠道外营养的病人,因营养不良,体重骤降,以及在妊娠期和哺乳期;③应用巴比妥类、四环素类、水杨酸类,或以维生素C作为泌尿系统酸化药时。

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