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黑豆红枣花生豆浆好处？
补充说明：黑豆红枣花生豆浆好处？
2019-11-12 09:44
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精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黑豆红枣花生豆浆的好处一般有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等。
1、补充营养
黑豆红枣花生豆浆主要是由黑豆、红枣、花生等食物组成。其中黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等，红枣含有大量的铁元素，而花生含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B6、维生素E等营养成分。适量饮用黑豆红枣花生豆浆可以为人体补充营养，有利于身体的健康。
2、健脾养胃
因为黑豆红枣花生豆浆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有健脾养胃的功效，所以脾胃虚弱的人群可以适量饮用，有助于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
3、润肺止咳
黑豆红枣花生豆浆中的黑豆含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可以起到滋润肺部的作用，有助于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，还具有补充能量、辅助提高记忆力等好处。但是要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
2022-07-20 10:53
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素，对女性很好。红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素。
2019-11-12 10:14
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个黑豆花生红枣豆浆适合我们家庭中所有成员都服用，可以帮助我们的孩子强身健体，变得更加强壮，也可以阻止家中老人受到糖尿病或者一些其他慢性疾病的侵害，让他们可以变得更加健康。
2019-11-12 10:19
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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