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跑步两天后,小腿特别疼,特别是前脚掌一

发病时间:不清楚

跑步两天后,小腿特别疼,特别是前脚掌一

补充说明:跑步两天后,小腿特别疼,特别是前脚掌一

P****** 2019-11-05 07:06

运动性疲劳 肌肉酸痛 肌肉 疲劳

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蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

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这属于运动性疲劳,当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力,就会产生的暂时的生理机能减退,主要表现为肌肉酸痛,有活动障碍。可以用各种方法使肌肉放松,改善肌肉血液循环,加速代谢产物排出及营养物质的补充,也通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。

2019-11-07 18:16

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运动性疲劳

在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。

  • 症状起因:肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因,如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变,导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以,运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。

  • 常见检查: 疲劳试验  尿维生素C  尿胃蛋白酶原  疲劳自测测试  

  • 就诊科室:保健科

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