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男性肾虚体寒怎么调理？
补充说明：男性肾虚体寒怎么调理？
2019-10-27 23:24
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
男性肾虚体寒可以通过饮食调理、药物调理、运动调理等方式来改善。
1、饮食调理
男性肾虚体寒可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以适当多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，可以起到温补肾阳的作用。
2、药物调理
男性肾虚体寒可能是由于先天禀赋不足、过度劳累等原因引起的，可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物来治疗，这些药物具有温补肾阳、化气行血的功效。
3、运动调理
男性肾虚体寒可以通过运动来调理，在日常生活中可以适当进行慢跑、打太极拳、八段锦等运动，可以促进体内的血液循环，增强肾脏功能。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来调理。
2023-01-18 15:18
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
