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坐月子能吃空心菜么？
补充说明：坐月子能吃空心菜么？
2019-10-27 23:13
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子期间是可以吃空心菜的。坐月子期间的饮食要搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃。除了辛辣刺激和凉的不能吃以外，其余的基本没有忌口的。饮食应该多样化，才能营养均衡，利于身体恢复。月子期间注意休息，不要太劳累，避免熬夜。
2019-10-27 23:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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