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孕妇能否喝新鲜椰子汁?

发病时间:不清楚

孕妇能否喝新鲜椰子汁?

补充说明:孕妇能否喝新鲜椰子汁?

2019-10-27 22:07

孕妇 椰子汁 维生素C 孕期 胎儿 发育

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精选回答(2)

王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。

提问

孕妇适量饮用新鲜椰子汁有益,但需控制摄入量 。
因为新鲜椰子汁富含营养物质,如钾、镁、维生素C等,适量摄入有助于补充孕期所需的营养,促进胎儿健康发育。然而,过量摄入可能导致电解质失衡,影响孕妇健康,因此需要控制摄入量。

2022-08-02 11:29

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

孕妇可以喝新鲜的椰子汁,椰子汁有很好的清凉消暑,生津止渴的作用。椰子汁中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、镁、钠、矿物质等,是营养极为丰盛的天然饮料,经常喝椰子汁,还能很好的预防便秘,有润肠通便的作用,椰子味甘,性凉,所以脾胃虚弱的孕妇尽量少吃或不吃。孕妇不能吃反季节的水果,所以,如果是冬天,尽量不要喝。

2019-10-27 22:55

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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