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经常失眠,心情不好,容易烦躁,觉得自己

发病时间:不清楚

经常失眠,心情不好,容易烦躁,觉得自己

补充说明:经常失眠,心情不好,容易烦躁,觉得自己

P****** 2019-10-26 22:41

失眠 烦躁 头痛 焦虑 抑郁 枣仁安神胶囊 甜梦口服液 失眠专科 咖啡 睡眠质量

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精选回答(1)

陈小芳 医师 平江县精神病医院

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失眠一般是因为生活,工作压力过大,或者某些疾病引起的,比如焦虑,抑郁的情况建议可以服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导,明确原因对症治疗,睡前忌饮咖啡,浓茶,可以听一些轻松舒缓的音乐,有助于调节睡眠质量的

2019-10-28 23:22

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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