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经常疲惫无力无精打采?
补充说明:经常疲惫无力无精打采?
2019-10-16 23:14
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平时注意休息,适度的锻炼有助于消化,要合理膳食。避免暴饮暴食,尽量一日三餐。适当的补充矿物质纤维素等。是胃或小肠的消化不良导致的,和心情有关。可以服用健胃消食片缓解。要注意放松,避免紧张焦虑,选择合理的体育锻炼,多与家人朋友沟通交流。
2019-10-16 23:51
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