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肝气不足吃什么食物？
补充说明：肝气不足吃什么食物？
a******W 2019-10-16 21:47
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精选回答(1)
吴春华 医师 松原市人民医院
提问
这个肝气不足和气血不足是有一定关系的。主要就是在饮食上来进行调理。适当的多吃点鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，另外就是要多注意生活有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，才可以改善您的情况。
2019-10-17 08:15
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
可以用中药方剂和肝汤和滋补汤。适当的摄入些复方阿胶浆是可以有效的促进改善和调节的，日常搭配摄入些红枣和桂圆。避免熬夜的现象，适当进行调节自己的作息的规律性，避免烟酒刺激的现象，养成少食多餐的习惯。
2019-10-16 22:12
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病证名。又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。
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