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发病时间:不清楚
脾气暴躁是不是病
补充说明:脾气暴躁是不是病
2021-10-16 21:04
脾气暴躁
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
脾气暴躁也是一种病,有可能也是心理上的疾病。建议自己做自己的主人,控制情绪,这样以免伤害自己,也伤害到了别人。可以听点舒缓的音乐,有利于缓解心头压力,平时告诫自己不要生气。脾气暴躁是拿别人的错误惩罚自己,建议平时注重营养,加强体育锻炼,多和家人沟通,增进感情对自己也有利。
2022-09-22 13:51
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