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干活手疼怎么办
补充说明：干活手疼怎么办
2019-10-16 20:22
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
干活手疼可以采取休息、冷敷、止痛药等治疗措施。
1.休息
适当减少活动量，让受伤的手部得到充分的休息。休息可以减轻肌肉和关节的压力，促进血液循环，有助于缓解疼痛和不适感。适用于因过度使用导致的手部疲劳和轻微损伤。
2.冷敷
用冰袋或冷水毛巾轻轻敷在疼痛的手部，每次持续10-15分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管、减少肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛。适合于急性期的手部疼痛。适用于手部软组织损伤后的初期阶段。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或外用贴剂如氟比洛芬凝胶贴膏等。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，提供短期的舒适感。适用于轻至中度的手部疼痛，尤其是由于肌肉劳损或关节炎引起的疼痛。
如果手疼症状持续不减或者伴有其他异常情况，建议及时就医以排除严重疾病的可能性。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间单一动作，以预防手部疼痛的发生。
2024-07-16 09:19
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
干活时间久了以后出现疼痛的情况，首先要停止工作。要不会更加导致症状加重。保护好手部，可以坚持每天晚上热水中放花椒和盐进行烫洗，每次半小时以上，效果非常不错。而对于疼痛非常剧烈的病人，在劳累时症状都会加重。遇到这些情况，应查找病因，不仅需要休息，还要给神经营养药物，缓解手麻痛症状。
2019-10-16 20:56
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
手磨的疼主要是手部皮肤受到摩擦而引起的软组织损伤症状，因此可以使用一些具有活血化淤的药进行涂抹，比如红花油等，同时可以使用热毛巾进行热敷，可以缓解疼痛，并且这一阵子要让手多休息，尽最大可能不要搬重物以及干重活。手磨的疼主要是手部皮肤受到摩擦而引起的软组织损伤症状。
2019-10-16 20:54
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
