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产后能吃丝瓜吗?

发病时间:不清楚

产后能吃丝瓜吗?

补充说明:产后能吃丝瓜吗?

a******W 2019-10-16 19:05

产后 丝瓜 坐月子 产后便秘 产妇

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医生回答(2)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产后的女性是可以吃丝瓜的,但是不能吃的太多,因为丝瓜属于凉性的食物,多吃的话不利于产妇的恢复。产后的饮食应该讲究荤素搭配,以清淡营养丰富的食物为主,除了吃一些水果蔬菜之外,也可以吃一些鱼汤鸡汤或者是肉类食物,这样有利于身体的恢复,也能够促进乳汁分泌。

2019-10-16 20:04

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

丝瓜具有抗过敏的作用,而且能够通经络催乳,因此产后是可以吃丝瓜的,适当的吃一些能够促进乳汁的分泌,但是不要吃的太多。除了吃丝瓜之外,也可以吃一些其他含粗纤维多的水果蔬菜,这样就可以避免产后便秘的出现。

2019-10-16 19:50

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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