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怀孕可以吃番石榴的吗

发病时间:不清楚

怀孕可以吃番石榴的吗

补充说明:怀孕可以吃番石榴的吗

2019-10-16 11:20

怀孕 番石榴 石榴 妊娠 叶酸 微量元素 孕妇 胎儿 胎儿畸形 食欲 内热

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精选回答(1)

赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

提问

妊娠期间可以少量的吃些番石榴。番石榴味甘、涩,性平。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、叶酸、维他命及钙、磷、铁等多种微量元素。孕妇食用番石榴可以为孕育胎儿提供充足的营养支持,促进胎儿生长发育,对预防胎儿畸形也有一定作用。另外其丰富的食物纤维可以改善孕妇胃肠功能,增加肠蠕动,增加食欲。但番石榴性热,有内热的孕妇应该少时。

2019-10-16 11:46

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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