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孕妇喝鲜奶好还是酸奶好?

发病时间:不清楚

孕妇喝鲜奶好还是酸奶好?

补充说明:孕妇喝鲜奶好还是酸奶好?

2019-10-16 10:56

孕妇 鲜奶 酸奶 奶粉 牛奶 孕期 准妈妈

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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

提问

无论孕妇喝鲜奶还是酸奶。其实喝哪种都是可以的,可以根据自己的爱好来选择,只要平时注意加强营养,饮食上均衡就可以了。但如果真的要选择的话,建议可以喝奶粉好些,奶粉是在牛奶的基础上,进一步添加孕期所需要的营养成分以满足准妈妈在孕期的特殊需要。每天早晚可以各喝一杯,要注意多休息,要注意选择含糖量少的。

2019-10-16 11:36

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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