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坐月子能喝豆腐脑的吗
补充说明:坐月子能喝豆腐脑的吗
2019-10-16 09:51
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在月子期间的饮食建议尽量的清淡,易于消化,可以多吃一些新鲜的蔬菜,尽量的喝一些有营养的汤类,例如说鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等这个有助于乳汁的增多。如果只吃老豆腐也是可以的,不加料是可以的,可以适量的吃一些,但是还是建议尽量的注意饮食营养,多吃一些有营养的食物。
2019-10-16 10:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。