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肥胖症的分类和危害？
补充说明：肥胖症的分类和危害？
a******W 2019-10-16 03:48
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精选回答(1)
李秀兰 护师 日照市日照友谊医院
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
提问
更年期以后代谢功能差，代谢紊乱，脂肪堆积可能会出现肥胖症状，也有可能是体内湿气大引起的。这种情况多吃新鲜蔬菜水果，多吃些五谷杂粮，多吃粗粮，比如芹菜，菠菜，芸豆，土豆，香蕉，保持大便的通畅，加强锻炼，比如跑步，骑自行车，游泳，快走，控制体重在正常范围，适当控制饮食，晚饭少吃或者只吃蔬菜水果，坚持下去可以达到减肥目的。
2019-10-17 17:24
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
