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孕晚期吃火龙果好不好?
补充说明:孕晚期吃火龙果好不好?
a******W 2019-10-16 02:03
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精选回答(1)
一在孕期是可以经常吃火龙果。 火龙果中糖分的含量很低,含有多种维生素,花青素,糖分比较低,还有通便润肠的功效,如果孕妇出现腹泻的话,不建议多吃。建议孕期禁忌性生活,营养均衡,多吃瘦肉鸡蛋牛奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,定期产检。
2019-10-18 21:45
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医生回答(1)
怀孕可以吃火龙果,火龙果含的糖分不高,孕期比较适合食用。它含有大量的植物纤维素,可以促进排便,糖分没有香蕉类多,没有西瓜含糖量多,可以替代香蕉起到通便的作用。怀孕期间,不建议吃西瓜类特别甜的水果,会导致血糖升高、胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产的风险。火龙果黑色的籽也含有丰富的铁等元素,也有丰富的微量元素,对孕妇大有好处。
2019-10-16 02:24
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科