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孕妇能吃豌豆凉粉吗？
补充说明：孕妇能吃豌豆凉粉吗？
a******W 2019-10-15 23:54
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇是能吃豌豆凉粉的。豌豆凉粉中的维生素和膳食纤维的含量很丰富，可以起到孕期保健的作用。孕期良好的饮食习惯对于胚胎的发育是非常关键的，对于身体健康和产后的哺乳都是有帮助的。孕期摄入的食物要尽可能的多样化，因为孕妇机体代谢速度会比较快，对于热量需求会比受孕前增加很多，需要多种营养元素来满足正常的妊娠。同时，要根据自身的情况来进行合理的膳食补充，以保证胚胎可以正常健康的发育。
2019-10-19 20:42
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇要少量的吃凉粉，凉粉的主要成分是绿豆淀粉，这种食物性寒凉，适合在夏天食用，可以清热解毒、解暑。在冬季因为天气比较寒冷，孕妇不适合吃凉粉这种食物。脾胃虚寒的体质不适合吃这种食物，如果特别想吃，可以搭配热性食品中和凉粉的寒性，羊肉性温，是凉粉的黄金搭档，在吃凉粉的同时，可以吃些炖羊肉，喝一些羊肉汤，可以避免腹胀的情况。
2019-10-16 00:38
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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