发病时间：不清楚
心里压抑怎么办？
补充说明：心里压抑怎么办？
2021-10-15 23:53
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
这种情况还是由于你性格比较内向没有放开自己，所以才会有这种情况的发生，还是应该多注意关注一下，你自己的现象保持一个良好的生活。作息饮食的话要多注意清淡，一些适当的多跟朋友家人出去走一走开拓一下自己的心理。放开自己。
2022-09-22 13:47
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