发病时间：不清楚
缓解眼疲劳的小妙招？
补充说明：缓解眼疲劳的小妙招？
a******W 2019-10-15 23:46
我要咨询
精选回答(1)
陈医师 助理医师 39互联网医院
擅长：儿童近视防控，眼病预防。
提问
如果想缓解眼睛疲劳，首先需要做的是注意用眼卫生，不能长时间用眼，即使需要长时间用眼，也要在中间有短暂的休息时间，看书的时候要勤眨眼，多喝水。多喝新鲜蔬菜。还要适当进行身体锻炼，多眺望远处才可以。中药方面，石斛是比较不错的，平时也可以用些菊花，枸杞泡水喝，也会有些帮助。多注意休息。
2019-10-20 11:42
举报相关问题
医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
先把手洗干净避免细菌进入眼睛，闭上眼睛，双手大拇指轻摁住太阳穴用其余的手指轻轻的慢慢的按压眼部，大约十五次。用一边手的食指和中指按住双眼的内眼角，上下按摩十五次。用双手食指轻轻按在眼眶的骨头，在眼眶骨最高点轻轻的按摩一分钟。
2019-10-16 00:35
举报向医生提问
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
