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怀孕可以喝即食麦片吗？
补充说明：怀孕可以喝即食麦片吗？
a******W 2019-10-15 23:40
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
怀孕期间是可以喝即食燕麦片的。建议您怀孕期间注意多休息，避免劳累，保障睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-10-19 23:17
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
妊娠期间可以适量食用一些燕麦片。燕麦片是常见的保健食品，其可以有效降血脂、降血糖、增加饱腹感。燕麦片的营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、糖水化合物、脂肪、粗纤维及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，为孕妇和胎儿提供充足营养物质，还可以有效缓解孕期便秘，防止骨质疏松和贫血的发生，对于血糖比较高的孕妇尤为适用。
2019-10-16 00:12
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
