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糯米怀孕可以吃吗?
补充说明:糯米怀孕可以吃吗?
2019-10-15 22:18
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精选回答(1)
糯米不容易消化,孕妇是最好少吃或不吃。建议您平时注意多休息,避免劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养,饮食多样化,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
2019-10-20 21:10
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医生回答(1)
糯米怀孕可以吃但要适量少吃,糯米是大米的一种,又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收。是大米中黏性最强的。营养及功效:含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁等。性味甘平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。有收粱作用,可以治疗尿步骤盗汗。食用宜与忌:尤其适合脾胃虚寒、面色萎黄或苍白者食用,老人、儿童、病人等胃肠消化功能弱者不宜食用。
2019-10-15 22:39
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