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吃五谷米的好处

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吃五谷米的好处

补充说明:吃五谷米的好处

2019-10-15 11:37

五谷米 生孩子 减肥 肠癌 血糖 肥胖 皮肤

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

五谷米纤维含量高,有助降低肠癌风险餐后血糖上升缓慢,糖尿病人最宜。有助预防肥胖。保持体力和思维能力。帮助改善皮肤质量。吃全谷杂粮饱腹感强,喝粥也不饿。吃全谷杂粮能摄入更多的防病保健成分。吃全谷杂粮能帮助改善皮肤质量。尽量避免劳累和压力太大。

2019-10-15 11:51

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肠癌

肠癌(carcinomaofrectum)是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃和食管癌,是大肠癌的最常见部分(占60%左右)。绝大多数病人在40岁以上,30岁以下者约占15%。男性较多见,男女之比为2-3:1 。肠癌应以积极预防为主。

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