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雄烯二酮高食疗方法?
补充说明:雄烯二酮高食疗方法?
a******W 2019-10-15 06:17
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精选回答(1)
雄激素水平高,月经不规律,一般可以遵照医嘱,对症应用药物调理。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点粗粮粗纤维食物,如有肥胖者,建议加强锻炼,控制体重。平时合理安排作息时间,避免熬夜,避免有过大的压力。并定期复查体内的激素水平。
2019-10-15 06:26
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医生回答(1)
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白类的食物,多喝水,还要保证休息,充足睡眠,豆浆是有好处的,因为多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。肉类也有一定的蛋白质,是可以吃的,吃适量就好,还要加强体育锻炼,增强体质,养成良好的生活作息习惯。
2019-10-15 06:40
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