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什么是虚胖

发病时间:不清楚

什么是虚胖

补充说明:什么是虚胖

a******W 2019-10-15 02:30

虚胖 亚健康 多指 肌肉 食欲 脾虚 肥胖 健脾丸 红豆 太极

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精选回答(1)

付颖瑜 三甲

擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。

提问

虚胖是一种亚健康状态的人体表现。一般主要的表现是肌肉松弛,脂肪下垂,轻拍有晃动感,这类人群常常不喜欢运动。中医认为主要的原因是脾虚引起的,由于脾虚不能运化水湿引起的这些症状。可以考虑中药的健脾丸治疗,也可以用红豆薏米粥调理。生活上要注意避免吃生冷油腻的食物,适当的做有氧运动,包括慢跑、游泳、爬山、太极等等。

2019-10-24 19:43

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般认为虚胖是亚健康所表现的人体状态之一,虚胖多指肌肉疏松脂肪下垂轻拍有晃动感,中药配合饮食注意荤素搭配对于吃得多引起的虚胖注意食欲的控制多以低能量蔬菜代替高能量脂肪。对于吃的少,因为脾虚引起的肥胖杜绝吃零食的陋习注意健脾食物的摄入。

2019-10-15 02:42

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