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月子做菜可以放蒜吗?

发病时间:不清楚

月子做菜可以放蒜吗?

补充说明:月子做菜可以放蒜吗?

2019-10-15 00:07

月子 怀孕 坐月子 猪蹄

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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

提问

坐月子期间炒菜可以放葱姜蒜,适量即可。但是由于葱姜蒜一类的调味食品属于刺激类食品,因此建立尽量的少使用。多吃含优质蛋白质及膳食纤维的食物,多喝汤水,如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等以促进乳汁的分泌,避免寒凉及刺激性食物,注意休息。

2019-10-15 01:02

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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