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我血脂高怎么服用纳豆
补充说明:我血脂高怎么服用纳豆
美****** 2019-10-06 22:05
纳豆 心脑血管疾病 米饭
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
纳豆属于一种发酵豆类,其含有纳豆激酶,可以起到预防心脑血管疾病、降血脂的作用。建议对于纳豆高的人群可以食用纳豆,可以与米饭混合后食用,或者与其他瘦肉类食物蒸熟食用。但是,虽然纳豆具有较高的保健作用,但是还是需要按照医嘱服药,同时饮食也控制油脂摄入。
2019-10-08 12:36
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