首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 节食减肥的有什么危害?

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

节食减肥虽然可以暂时减轻体重,但是很容易伤害身体,严重影响身体健康,具体的危害如下。1。节食导致蛋白质摄入不足。节食导致蛋白质摄入不足,整个身体机能会受到影响,胶原蛋白的流失会导致皮肤变得暗淡无光泽;酶和激素不能充分生成,导致新陈代谢紊乱,内分泌失调,脸上痘痘滋生;人体缺少抗体导致抵抗力下降,蛋白质严重缺乏人群还会出现水肿。2。节食导致维生素摄入不足。长期节食,身体所需的各种维生素缺乏会引起很多毛病:缺乏维生素A容易导致肠胃和泌尿系统感染,甚至生殖系统也会受影响;缺少维生素B会降低碳水化合物和脂肪代谢,结果导致身体变得更肥胖;缺少维生素E导致胶原蛋白合成出现障碍,皮肤失去弹性和光泽,身体排毒功能也会发生障碍,人体抵抗力明显下降。 3。节食导致基础代谢率下降 。身体由于长期节食缺乏营养,身体机能的正常活动无法维持,基础代谢率降低,结果非但没有达到减肥目的,身体反而看着日益发福。同时还有可能导致骨质疏松、影响记忆力、降低性欲等。

2019-10-01 15:38

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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