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精力旺盛紧张焦急害怕怎么办？
补充说明：精力旺盛紧张焦急害怕怎么办？
2021-09-30 17:45
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
精力旺盛，紧张焦急害怕多数是焦虑症导致的，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际面诊一下，才能够确诊，以便及时的对症治疗。你这个一定要多培养些兴趣爱好，不要老是想这件事情，学会转移自己注意力，找一些其他感兴趣的事情投入的去做。
2022-09-22 13:51
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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