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吃什么促进排卵成熟
补充说明：吃什么促进排卵成熟
2019-09-14 08:36
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等都可以促进排卵成熟。
1、富含雌激素的食物
比如豆浆、豆腐等，可以促进卵泡的生长发育，还可以补充身体所需要的雌激素。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，为卵泡的生长发育提供能量，有助于身体健康。
3、富含维生素的食物
比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于卵泡的生长发育，还可以促进身体新陈代谢。
除此之外，富含钙的食物、富含叶酸的食物等也可以促进排卵成熟。但食物并不能起到治疗的作用，如果出现排卵异常的情况，建议及时就医治疗。
2023-07-22 03:54
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
备孕期间可以多吃点豆制品食物，由于卵巢具有一定的保养作用。保持规律的生活作息习惯。不要经常熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。建议备孕期间需要保证充足的睡眠。可以到医院做彩超，监测卵泡，在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2019-09-14 09:14
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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