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怎么让o型腿变直?

发病时间:不清楚

怎么让o型腿变直?

补充说明:怎么让o型腿变直?

a******W 2019-09-14 08:01

手术 畸形 膝内翻 膝内翻矫正 肌肉

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

这种畸形在医学上叫做膝内翻。首先可以使用膝内翻矫正操。主要第一就是扒不掉阵法,向后迈步走,要注意脚跟先着地,路线要走的比较直,每次走八步。另外还要积极的锻炼腿部内侧肌肉。双脚分开与肩同宽,两个足向内侧稍微的扣压。膝关节内扣做下蹲和起立的动作。一组20次,每天做2到4组。一般也不需要完全蹲下去。

2019-09-14 08:22

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果是o型腿的话,那么没有办法让腿变直的,这些情况是必须要通过手术的方式来进行治疗的,还有就是,如果只是轻微的腿部有一些变形的话,那么是可以在生活中塑造美腿的,在上楼梯的时候是可以抬起脚跟,然后让脚步沉重体重,这样的话是可以消除他的那一次臀部的赘肉的。

2019-09-14 08:33

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膝内翻

膝内翻,俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻。

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