发病时间：不清楚
孕前需要吃什么？
补充说明：孕前需要吃什么？
2019-09-14 07:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
如果打算备孕的话，最好男女双方到医院做一下孕前检查，确保自己的身体没有什么问题，适合怀孕才可以。在饮食上不用特殊的进补，可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些蛋白质丰富的食物。女性要适当的补充叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的问题。同时男女双方都不能吸烟，不能喝酒。适当的锻炼身体，增强体质。
2019-09-14 08:28
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃含优质蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、瘦肉和鱼。保证每天摄入足够的优质蛋白质，保证受精卵的正常发育。保证充足的维生素供应：维生素可以促进精子、卵和受精卵的发育和生长，但过多的维生素，如脂溶性维生素，也可能对身体有害。建议多吃食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
2019-09-14 08:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
