发病时间：不清楚
记忆力差身体疲乏怎么办
补充说明：记忆力差身体疲乏怎么办
2019-09-13 01:51
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
引起记忆力差、身体疲乏的原因不一，需根据具体原因进行处理，此类症状可能是睡眠不足、营养不良、神经衰弱等原因所引起。
1、睡眠不足
睡眠是人体大脑休息的重要途径，人体在睡眠过程中，大脑细胞会得到修复，同时还能够恢复正常的疲劳状态。如果睡眠时间不足，大脑无法得到充分休息，可能会导致患者出现记忆力下降、身体乏力等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，通常一段时间后，不适症状可逐渐缓解。
2、营养不良
营养不良通常是长期饮食不当所引起，如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现记忆力减退、身体乏力等症状。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，多食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。必要时，患者还可以在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张、压力下，导致脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。由于患者长期过度劳累，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。
除此之外，该现象还可能与抑郁症、脑梗死等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-23 02:33
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张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
提问
手淫导致肾虚引起的早泄，要戒除手淫，适当控制性生活次数可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善严重时看医生检查是不是有其他原因，注意休息可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等，注意休息，避免劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果等。
2019-09-13 02:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
