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经常喝苏打水好吗？
补充说明：经常喝苏打水好吗？
2019-09-09 15:14
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精选回答(1)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
经常喝苏打水对身体不好。
苏打水是一种碱性液体。对人体内的胃酸有中和作用。对于胃酸分泌量高的人来说，喝苏打水对身体有好处。能中和体内胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的胃痛和反酸症状。其次，苏打水也可以促进消化，但对于一些胃酸分泌较少的人来说，如果喝大量苏打水，可能会导致胃酸分泌减少，从而导致胃肠功能障碍，甚至胃溃疡。苏打水本身是一种碱性饮料。一般不建议每天喝苏打水。其中碳酸氢钠含量较高。经常饮用这种苏打水可以调节身体的pH值，但长期饮用可能导致胃酸稀释，从而减少胃肠道对食物的吸收，降低肠道蠕动速度，严重时甚至导致便秘。长期饮用苏打水可能导致碱中毒，从而导致体内钙的流失，增加肥胖率。长期饮用苏打水容易导致体内胃酸分泌异常。这样容易影响消化功能，造成营养不良或维生素缺乏，对胃肠道有很大影响。经常饮用苏打水可能导致电解质紊乱和体内钠含量增加。这样，也会影响人体的血压。如果血压长期得不到很好地控制，就会影响心脑血管系统。过去市场上销售的苏打水中的成分相当复杂，例如过量的糖或防腐剂。因此，喝太多这些东西对健康有害。如果长时间喝苏打水，可能会导致碱中毒。因此，可以喝苏打水。偶尔喝一次仍然没有影响，而且对健康有好处。然而，如果长期大量饮酒，对身体有害，甚至可能导致身体疾病。所以要把握好这个尺寸，把握好这个度才行，过犹不及。
2022-06-30 00:19
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叶元兴 主治医师 三甲
提问
苏打水具有消食开胃的作用，少量饮用苏打水可以促进食欲、帮助饮食物的消化、避免胃酸分泌过多引起的反酸、胃胀气等症状。所以喝苏打水有中和人体酸碱度、开胃的好处，但如果长期喝小苏打水或体内胃酸较少，则会引起胃肠道酸碱失衡，从而身体不适。
2019-09-09 15:53
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
经常喝苏打水具有调节机体酸碱度、消食开胃的好处。所谓的苏打水应当是加入碳酸氢钠的水，而非饮料中的香料配合调味剂。日常生活中，很多人喜食肉类，现代营养学认为肉类经过消化吸收产生的多为酸性物质，导致体液偏酸，但是这并不至于造成机体酸中毒，可少量饮用苏打水进行中和，但不宜过量饮用，以免造成碱中毒。
2019-09-09 15:30
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反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
症状起因：反酸可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。 1、偶然发生在吸烟者，饮酒者，摄入咖啡、油腻食物、巧克力后，或女性月经期、妊娠期：可能是生理性反酸; 2、服用了某些药物后，引起的反酸症状，如抗胆碱能药物(或有抗胆碱能副作用的药物)、受体激动剂(异丙肾上腺素等)、茶碱、安定类、钙拮抗剂(异搏定、尼氟地平等)、鸦片制剂等; 3、较严重的烧心、反酸、胸痛、吞咽困难、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等症状：可能是胃-食管反流病(GERD)，应去医院诊治; 4、长期烧心反酸史、胃食管反流病史、误服或自杀服腐蚀性物质的病史，有烧心、胸骨后痛、反胃呕吐、吞咽困难、吞咽疼痛等症状：可能是食管炎，应去医院诊治; 5、早期表现为进硬食时产生症状(大口进硬食时有轻微的梗噎感;吞咽时食管内疼痛;吞咽时胸骨后闷胀痛不适感;吞咽后食管内异物感)，中期发生进行性吞咽困难和呕吐(粘液和食物不含胃酸味和胆汁苦味)吞咽时胸背疼痛：警惕可能是食管癌，应去医院诊治; 6、早饱、餐后上腹部饱胀、恶心、厌食发作性干呕或呕吐、体重减轻等表现，检查无明显的上消化道、肝胆胰及其他脏器疾病，无明确的感染、应激、代谢紊乱、服用药物等因素：可能是胃轻瘫综合症(gastroparesissyndrome)，简称胃轻瘫，应去医院诊治; 7、上腹部或胃部反复发作性或持续性的疼痛或不适，常伴胀气、早饱、腹胀、反酸、恶心呕吐等症状，病程超过1个月以上：可能是功能性消化不良; 8、以慢性病程，周期性发作(发作期与缓解期相互交替)节律性疼痛为特点，上腹部疼痛(钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解)，并有上腹胀满、嗳气和反酸等症状，发作期可伴有上腹部局限性固定的压痛点，压痛较轻，腹壁柔软：可能是消化性溃疡，应去医院诊治; 9、食管癌、贲门癌等手术(胃切除食管胃吻合术)后，在进食后出现反酸、烧心等症状：可能是食管胃吻合术后遗症，进食后采取半卧位睡眠是预防反流的有效方法。
就诊科室：消化
