发病时间：不清楚
孕妇怀孕七周失眠怎么办
补充说明：孕妇怀孕七周失眠怎么办
2019-09-09 06:28
我要咨询
精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
孕妇怀孕七周出现失眠的情况，可以通过饮食调理、日常调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
孕妇可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以改善睡眠质量。同时，孕妇可以在睡前适量饮用温牛奶，可以起到辅助改善睡眠的作用。
2、日常调理
如果孕妇在睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠的情况。建议孕妇在睡前避免饮用刺激性饮品，可以适当饮用温牛奶，有助于改善失眠的情况。
3、适当运动
孕妇可以在白天适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以增强体质，从而改善失眠的情况。
4、心理治疗
如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠的情况。建议孕妇可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物治疗
如果孕妇失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗，可以起到助眠的作用。
日常生活中，孕妇要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:54
举报
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
首先，一些孕妇因怀孕期间贫血而失眠。孕妇应该验血。如果确认贫血，应进行贫血治疗。其次，妊娠晚期的失眠症状大多与子宫增大和眼底上升对心脏和胃造成的压力有关。应注意一次不要吃得太多，以免因胃压力而影响睡眠。休息时可以采取半卧姿势，这可以缓解心脏压力的症状。最后，孕妇应该学会调整自己的情绪，不要有太大的压力，不要对各种事情过于敏感。
2019-09-09 07:00
举报相关问题
医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
由于孕妇的生理和心理因素，会导致失眠、易醒多梦、睡眠时间短的症状。如果孕妇失眠，建议定期睡觉，尽量晚上10点睡觉，平时不要打手机和电脑。多吃鸡蛋、豆制品和牛奶。睡觉前不要喝太多水或汤类食物，防止尿频，平时适当增加一些运动，一般情况下可以明显改善。如果情况严重，可以考虑用药。
2019-09-09 06:58
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
