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如何让打呼噜的人不打呼噜?

发病时间:不清楚

如何让打呼噜的人不打呼噜?

补充说明:如何让打呼噜的人不打呼噜?

a******W 2019-09-09 05:03

打呼噜 睡不好觉 睡眠 打鼾 低氧血症 耳鼻喉科 鼻甲肥大 成瘾 肥胖

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精选回答(1)

韩虹 主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:过敏性鼻炎的脱敏治疗,对于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及慢性中耳炎、声带鼻肉、小结等疾病有较丰富经验。

提问

去医院耳鼻喉科检查是咽狭窄还是鼻甲肥大所致。注意加强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免吸烟和酗酒成瘾,因为吸烟会加重呼吸系统症状,饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是,如果你肥胖,你应该在睡觉前积极饮酒。减轻体重,加强锻炼等。

2019-09-09 05:16

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经常打呼噜的患者可以试试侧卧位的睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,这对于缓解打呼噜是有很大的效果。烟和酒都会加重打呼噜的情况,尤其是睡前饮酒,会加重打鼾,以及导致夜间呼吸紊乱或低氧血症,非常危险。

2019-09-09 05:45

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低氧血症

低氧血症是指血液中含氧不足,动脉血氧分压(PaO2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2):83—108mmHg。各种原因如中枢神经系统疾患,支气管、肺病变等引起通气和(或)换气功能障碍都可导致缺氧的发生。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同,对机体影响亦不同。低氧血症是呼吸科常见危重症之一,也是呼吸衰竭的重要临床表现之一。

  • 症状起因:引起低氧血症的常见原因有:1,吸入氧分压过低.2,肺泡通气不足.3,弥散功能障碍.4,肺泡通气/血流比例失调.5,右向左分流 (1) 吸入气体氧分压过低:因吸入过低氧分压气体所引起的缺氧,又称为大气性缺氧( atmospheric hypoxia )。 (2) 外呼吸功能障碍:由肺通气或换气功能障碍所致,称为呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常见于各种呼吸系统疾病、呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹等。 (3) 静脉血分流入动脉:多见于先天性心脏病。

  • 可能疾病: 创伤性膈疝 妇产科静脉血栓病 小儿呼吸衰竭 脓毒性休克

  • 就诊科室:呼吸

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