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备孕准备怎么调理？
补充说明：备孕准备怎么调理？
2019-09-09 03:04
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
如果患者你在准备备孕，在备孕之前是要去做一个孕前的检查。检查身体是否健康，有没有适合生育，然后再考虑备孕的这个事情，建议患者备孕不要喝酒，不要抽烟不要熬夜，尽量的多吃一些蛋白质比较丰富的和含维生素比较高的食物，并多锻炼身体，增强体质，另外，女性在备孕的时候要适当的补充叶酸。
2019-09-09 03:44
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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