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决明子怎样喝减肥?
补充说明：决明子怎样喝减肥?
2019-09-09 01:00
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
决明子泡水喝有一定的减肥效果，每天喝水的时候放一些决明子在水里面，长期坚持下来对身体也有一定的好处，长期饮用决明子可以清肝明目、润肠通便，最重要的是通过对身体内部的调节，可以让你的身体回复一个健康的状态，同时让你的体重也降下来。
2019-09-09 01:28
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
决明子有润肠通便，减肥降脂作用，坚持服用，可以达到减肥的效果。用开水冲泡即可，没有间隔的要求次数，个人体质不同，减肥效果也不同， 建议您一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
2019-09-09 01:56
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