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体内有湿热怎么去？
补充说明：体内有湿热怎么去？
a******W 2019-09-09 00:49
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
体内湿热是由于个人体质造成的，可以通过中药进行调理。平时要注意清淡的饮食为主，适当增加蔬菜和水果的补充，注意休息，避免过于劳累。患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，可以多吃新鲜水果，多饮水。
2019-09-09 01:34
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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