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湿热体质喝什么茶?
补充说明:湿热体质喝什么茶?
2021-01-12 18:41
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精选回答(1)
你说的湿热体质 ,具体是什么症状可以说一下吗。通常来说,如果有这类问题,首先要做到的是平时要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜,还要注意不要吃过于辛辣油腻的食物,保持一个好的生活习惯,少熬夜,还要适当锻炼,这些是最基本的要求。平时的话,可以用些薏苡仁,红豆之类的日常调理一下。
2022-08-26 15:46
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。