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7日土豆减肥法瘦几斤？
补充说明：7日土豆减肥法瘦几斤？
2019-09-09 00:28
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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7日土豆减肥法瘦2斤，土豆只有作为主食吃才有很好的减肥作用，因为土豆脂肪含量极低，富含维生素，很容易产生饱腹感，会不想吃太多东西，而且土豆中的淀粉属于碳水化合物，在日常的生活中会被身体转化成能量消耗掉，所以如果是合理的吃法是不会发胖的。
2019-09-09 01:22
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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7日土豆减肥法瘦2斤，土豆只有作为主食吃才有很好的减肥作用，因为土豆很容易产生饱腹感，会让你不想吃太多东西，而且土豆中的淀粉属于碳水化合物，在日常的生活中会被身体转化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是不会发胖的。
2019-09-09 00:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
