发病时间：不清楚
豆浆减肥吗？
补充说明：豆浆减肥吗？
2019-09-09 00:15
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
喝豆浆是可以减肥的，但是这个方法不一定每个人都适用，有些人是不能减肥的，平时可以适当的进行户外运动，多吃些蔬菜和水果来补充维生素，也可以通过抽脂手术来进行减肥，豆浆是一种低热量的食物,一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量。
2019-09-09 00:44
举报相关问题
医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆浆中含有丰富的营养，常喝豆浆对女性的身体是很有好处的，豆浆具有促进新陈代谢的作用是有一定减肥效果的，但是如果你现在的身体已经非常肥胖的话，仅仅通过喝豆浆来减肥是不够的，还要配合合理的饮食和多做有氧运动，饮食上不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃过甜的食物不要吃奶油蛋糕这一类的食物，饭后适当散步，有空可以慢跑，有利于减肥。
2019-09-09 01:03
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
