发病时间：不清楚
基础代谢差的人怎么办？
补充说明：基础代谢差的人怎么办？
a******W 2019-09-09 00:13
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
度间歇运动，在5分钟的慢跑中加入30秒的全速冲刺，或者在单调的步行练习中加入1分钟的倾斜步行，因为你的身体在做剧烈运动，可以燃烧更多的卡路里，双脚应高于身体水平；双手应放在身体前方，每次身体放松恢复平躺时，只应放在下背部，上背部不应放在地上。
2019-09-09 00:57
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
