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失眠营养不良?

发病时间:不清楚

失眠营养不良?

补充说明:失眠营养不良?

2019-09-08 17:01

失眠 营养不良 睡眠障碍 大脑 牛奶 睡眠

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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

失眠有可能是营养不良造成的。失眠属于一种睡眠障碍,引起失眠的原因有很多,大部分是由于大脑的兴奋抑制过程失调,如果营养不良的话,也会导致失眠,可以在日常饮食之中多注意调节,吃一些营养搭配比较均衡的食物,睡前多喝一杯牛奶可以有助睡眠。

2023-01-18 15:19

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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