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女人更年期失眠怎么办?
补充说明：女人更年期失眠怎么办?
2019-09-08 12:12
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
更年期失眠翻来覆去睡不着可以喝牛奶，牛奶中含有安神助眠的物质，所以喝牛奶可以起到治疗失眠翻来覆去睡不着作用，通常建议睡前喝一杯热牛奶，能帮助人体更快的进入梦乡。也可以泡脚，泡脚不仅可以温暖身体，还可以舒筋活血和舒缓情绪，因此，建议睡前泡一泡脚，能起到放松身心的作用。
2022-08-04 18:25
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
