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自卑社交恐惧怎么办？
补充说明：自卑社交恐惧怎么办？
a******W 2019-09-08 11:29
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医生回答(1)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
自卑社交恐惧应该：1.首先要客观的评价一下自己，不要将私人感情掺和进去。2.之后就要给自己树立自信。3.再然后要积极的去学习知识，补充一下自己的智慧。4.要将自己的心理分析清楚，再鼓励自己去结交朋友。5.最后要去一些人流量多的地方，多结交几个朋友，可以先试着少接触几个朋友，之后慢慢的增加数量。
2019-09-08 12:00
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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